Performance Crawl™ 
Développe un crawl efficace pour enfin rejoindre le peloton de tête et exploite ton potentiel au maximum en variant tes séances pour ne plus stagner et atteindre tes objectifs en 3 mois.
Performance Crawl™ 
Le programme complet sur 12 semaines comprend 
- 36 séances d'entraînements (3 par semaine), avec une planification et une logique de progression étape par étape.
- Des démonstrations vidéos inédites, pour mieux appliquer nos exercices éducatifs.
- Et une fois par mois, nous mettons en avant un membre du programme et analysons en détail sa situation sur le groupe VIP.
Ce que tu vas retrouver dans Performance Crawl™:
  •  Apprends à adopter une respiration régulière
  •  Découvre comment nager de manière fluide ET relâchée
  •  Adopte une nage économe et trouve le bon compromis dans ta fréquence de battements de jambes
  •  Accumule la confiance et explose tes objectifs
  •  Renforce ton système cardio-vasculaire pour une endurance à toute épreuve
  •  Apprend la technique des virages en crawl, des ondulations et coulées
  •  Acquiert une meilleure forme physique : muscle-toi et renforce ton corps
  •  Mesure tes progrès ET renforce ta motivation
  •  Ose enfin participer à ton premier triathlon
  •  Enfin prends du plaisir à enchaîner les longueurs
  •  Et découvre de nouvelles sensations de glisse et de vitesse
  •  Les 5 modules soit plus de 40 heures d'entraînement 
  •  Ton Kit d'entraînement prêt à l'emploi
  •  Une Analyse Avant/Après 
  •  Le KIT de souplesse  
  •  Le KIT nutrition  
  •  BONUS 1 : Groupe VIP 
  •  BONUS 2 : Suivi personnalisé
  •   BONUS 3 : Virages et coulées
  •  
  •  Offre unique : 3x99€ soit 3€/jour ou 267€ en une fois
Endurance Crawl
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267.00€
3 x 99€
47.00€

OFFRE UNIQUE SEULEMENT SUR CETTE PAGE : Pour 47€ supplémentaires, profite d'une séance supplémentaire par semaine, d'une durée de 1h, afin de développer ton gainage, ta musculature et de renforcer tes points faibles, pour réduire les risques de blessures. Cette offre est unique, c'est la seule et unique façon d'accéder à ces 8 séances de renforcement musculaire complet, car je n'en propose pas ailleurs.

Besoin d'aide ? Une question ? Contacte-nous par mail : thomas@moncoachdenatation.fr

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Satisfait ou remboursé !

Si tu suis nos indications et que malgré cela tu ne progresses pas, on te rembourse en intégralité !
 

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L'équipe Mon Coach de Natation

Thomas, Fondateur de MCDN

"J'ai découvert la natation tardivement, passionné je suis alors devenu maître-nageur et coach de natation.
Après avoir exercé plusieurs années, je transmet aujourd'hui mes connaissances et ma passion au plus grand nombre grâce à MonCoachdeNatation.fr"

Camille, Coach 2.0

"Ancienne nageuse de haut niveau spécialiste de crawl et des courses de demi-fond, je me consacre aujourd'hui à l'enseignement de la natation en plus des courses d'eau libre."
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